Bom diaaaaaaaa ! Hoje meu café da manhã foi :
1 xícara de leite desnatado, adoçado com adoçante
3 bolachas cream cracker.
1 pedaço de queijo branco
Tomei também em jejum, 200ml de água com 1 colher e meia de vinagre de maçã, peguei essa receitinha no site da BOA FORMA, lá diz que essa receita serve como um termogênico. Daqui a pouquinho é a hora do lanche e vou de maçã. Durante toda a manhã, tomo bastante água.
"Depois volto pra postar o almoço"
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